☆今日の給食☆

牛乳
ハヤシライス
ほうれんそうオムレツ
じゃこと大根のサラダ

＜ハヤシライス＞

ハヤシライスにはたっぷりの玉ねぎを使っています。
今日は８キロの玉ねぎをよく炒めて甘みを出しました。
玉ねぎの香り成分には、体のエネルギーの代謝をよくしたり
血液をサラサラにしたりするはたらきがあります。
炒め物、煮物、汁物、サラダなど、何にでも使える万能な野菜です。
いろいろな料理に活用してみましょう！