☆今日の給食☆

牛乳
ごはん
大根と豚肉の煮込み
厚焼き玉子
グリーンサラダ

＜大根と豚肉の煮込み＞

寒い日に体をあたためてくれる煮込み料理です。
大根と人参は下ゆでをして、味がよくしみ込むようにしています。
千切りにしたしょうがも入っているので
体をあたためる効果がより期待できます。
しょうがに含まれる成分には、血行をよくして冷えを改善し、
免疫力を高めて体の内側からあたためる効果があるといわれていて、
ここ数年とても注目されている食材のひとつです。