☆今日の給食☆

牛乳
冬野菜のカレーライス
大豆のカリカリ揚げ
シーザーサラダ

＜冬野菜のカレーライス＞

今日は、素揚げしたれんこんとごぼう
埼玉県産のほうれんそうを入れた冬野菜のカレーです。
旬の野菜にはその時期に合ったはたらきがあり
根菜類には体をあたためる効果があるといわれています。
また、食物せんいが豊富に含まれますが、
根菜類の食物せんいは水に溶けにくい不溶性食物せんいという種類です。
腸の動きをよくして、便秘を解消するはたらきがあります。
カレーの日はとくに残食が少なく、
今日もごはんの残食がゼロになりました！