☆本日の給食☆カレーうどん
小松菜とジャコの炒り煮
りんごパンケーキ
牛乳
本日の給食は、カレーうどんとりんごのパンケーキです。
りんごの品種は、国内では、ふじやつがるが有名ですが、酸味が多く荷崩れしにくい紅玉や、シャキシャキとした食感でサラダに混ぜても美味しいジョナゴールドなど、他にもたくさんの品種があります。りんごには、りんごポリフェノールやビタミンEなどの抗酸化作用がある成分や、整腸作用のあるペクチンなどが含まれています。りんごは輪切りにして食べる食べ方が皮まで食べられ、りんごの栄養がたくさん取れます。