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2021/10/08

鶏肉と高野豆腐のごまだれ・沢煮椀

Tweet ThisSend to Facebook | by:給食室
☆本日の給食☆


ごはん
鶏肉と高野豆腐のごまだれ
たくあんサラダ
沢煮椀
牛乳


本日の給食は、鶏肉と高野豆腐のごまだれと沢煮椀です。
高野豆腐は、カルシウムや鉄分など成長期に必要な栄養素が含まれています。また、高野豆腐は噛みごたえがあるため、よく噛んで食べることでお腹がいっぱいになったと感じ、食べすぎを防ぐことができます。



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