★今日の給食★
牛乳
三色そぼろご飯
海藻サラダ
スタミナスープ
元気ヨーグルト
〈スタミナスープ〉
油でにんにくをよく炒めて香りを出して、さらに
にんじん、大根、じゃがいもを炒め、水を入れて煮ます。
具がやわらかくなったら、牛乳、赤みそ、コンソメを入れて
味を整え、最後にねぎを入れて色よく仕上げました。
じゃがいもを入れてエネルギー(kcal)を上げ、
にんにく、牛乳を入れることでスタミナアップさせました。
三色ご飯は、シンプルな料理ですが、
たんぱく質がしっかり摂れて、消化も良く、
さらに子供達にも大人気のメニューです。
バランスの良い給食をしっかり食べて、
明日の運動会に一人一人が自分の力を出せる
ように。と言う、調理員さんからの応援メニューです。
