☆今日の給食☆

牛乳
玉子とじうどん
ブルーベリーパンケーキ
春野菜のソテー

＜玉子とじうどん＞

たまごはとても栄養価が高く、特に人の体に必要なたんぱく質の
必須アミノ酸というものをバランスよく含んでいます。
たんぱく質以外にもビタミンやミネラル、脂質のバランスがよい食品です。
たまごの白身の部分はほとんどがたんぱく質で、
その他の栄養素は黄身の部分に含まれています。
肉や魚だけではなく、たまごも重要なたんぱく質の源です。
バランスよく食べて健康な身体を作りましょう。